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视频简介： 脑科学，又称为神经科学，与我们的生活息息相关。通过认识三重大脑、情绪的产生、两性关系、情绪的管理四个模块，结合相关事例，深入浅出地为参会者讲解了脑科学在生活中的应用。同时，专家还针对家庭教育提出了一系列科学用脑的实用建议。包括如何合理安排学习时间、如何有效休息与运动、如何调节情绪以应对压力等，通过与现场听众一起演示“掌中大脑法”，引导大家做好自己的情绪管理
来源：中国心理学会心理学普及工作委员会
内容资源由项目单位提供
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