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视频简介： 寒露至，秋意浓，健康养生正当时！本视频将分享如何通过调整饮食、防寒保暖、适度锻炼及良好作息，助你安然度过寒露节气，增强体质，抵御秋寒，迎接冬日到来。快来学习，让健康与你同行！
来源：惠民县科学技术协会
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