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视频简介： 糖友们大家好，你们还在为糖尿病饮食吃什么，吃多少，怎么吃而苦恼吗？接下来给大家介绍一种饮食小技巧，糖尿病饮食之手掌法则，手掌法则，它包括主果拳、蔬菜捧、蛋白掌、油指尖。就是用我们的双手快速估算每日所需饮食量，虽不如食物交换算法精准，但手掌是随身携带的称，可随时提醒我们。糖尿病饮食之手掌法则，它简单轻松，食我“掌”控，不做苦行僧。
来源：曹县人民医院
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