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视频简介： 谷雨节是春季最后一个节气，谷雨养生除了养肝护肝外，还需要注意健运脾胃，因为过了谷雨便意味着春季快过去了，夏天即将来临，夏天以炎热潮湿天气为主，此时应根据个人体质，可适当多吃健脾胃、祛湿食物。 “陈皮谷雨”，在春末雨水中，陈皮带来历史的味道。 陈皮性温，归肺、脾、肾经，具理气健脾、燥湿化痰等功效，所以中医常用来治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。
来源：科普63749b13a5653
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