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      空腹有氧运动真的能更燃脂吗

      视频简介: 空腹有氧运动真的能更燃脂吗?运动中脂肪燃烧,运动后脂肪消耗,空腹运动也要管住嘴。根据自己的体力和运动能力情况,交替安排空腹有氧运动。

      来源:福建省科技馆

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