视频
版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
视频简介: 空腹有氧运动真的能更燃脂吗?运动中脂肪燃烧,运动后脂肪消耗,空腹运动也要管住嘴。根据自己的体力和运动能力情况,交替安排空腹有氧运动。
来源:福建省科技馆