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视频简介： 压力是生活的一部分，学习压力大该如何应对？1、不要反复回忆过去的压力事件，学会放下。2、及时调节，转移注意力，做自己喜欢的事情放松自己。3、专门腾出时间放空大脑。4.与家人、朋友多交流、倾诉。
来源：大学生快乐科普驿站
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