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视频简介： 久坐后突然起身，腰臀部剧烈疼痛，直不起腰。是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？其实可能是髂腰肌被卡死了。此类腰痛的主要原因在于姿势错误或单一姿势过久引起肌肉紧张挛缩。
来源：重庆市沙坪坝区陈家桥医院
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