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视频简介： 认可或肯定（Validation）是辩证行为治疗中的一个重要概念，是指对他人的情感、想法和行为表示理解和接受。在日常相处与沟通中，善用“认可”技巧，对于改善亲子关系、增强人际交往能力有至关重要的作用。
来源：上海市静安区精神卫生中心
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