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视频简介： 吃水果，很多人把它当成减肥的第一选择。事实上，你可能掉进了“水果陷阱”，有些不甜的水果反而是“热量炸弹”。比如柑、橘、橙等摄入量每增加100克，体重增长55克。柑橘类以外的水果：苹果、梨、桃、草莓、葡萄、猕猴桃、菠萝、香蕉、西瓜、甜瓜、木瓜等摄入量每增加100克，体重增长82克。
来源：海南省科学技术协会
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