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视频简介: 在一些老观点里,“骨头骨油都是钙,拿来熬汤岂不是大补?”想多了,骨汤好喝是好喝,但补钙的作用微乎其微。骨头的钙含量高,但是特别特别难溶解,更别提吸收了,至于骨髓骨油,其实是脂肪含量居多。
来源:科普熊猫