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视频简介： 本视频探讨冬季预防脑卒中的重要措施。首先，保持温暖至关重要，特别是头部和四肢。适量运动可以促进血液循环，降低卒中风险。其次，健康饮食和充足睡眠不可或缺，同时要规范用药。此外，高血压、糖尿病、血脂异常患者应加强监测，控制好血压、血糖、血脂水平。最后，保持心态平稳，避免过度紧张，以减少心脑血管疾病的风险。记住，早发现、早就诊、早干预能够明显改善预后。
来源：新疆博尔塔拉蒙古自治州人民医院
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