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视频简介： 肌少症作为常见的老年综合症之一，因其发病率高、起病隐匿、对机体影响广泛等特点，对家庭医疗负担与社会公共卫生支出造成巨大影响。随着我国老龄化进程的逐年加剧，肌少症越来越受到关注。 本视频介绍了肌少症的定义、流行病学、危害、危险因素、简便测量方法。重点介绍肌少症的干预措施，包括运动、营养、生活方式。 通过此次科普宣教，让大众认识肌少症，并通过运动、营养和生活方式改善和预防肌少症。
来源：江苏省抗衰老学会
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