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胖子坚持运动，只会变成健壮的胖子？剖析人体能量补偿“魔咒”

星空计划上传时间：2024-02-20

运动基础代谢减重

视频简介：只要肯饿肚子，玩命地运动就能瘦下来？事实可没这么简单！其实，人体有一种能量补偿机制，在这种机制作用下，胖人再运动也只会变成健壮的胖子。这究竟是怎么回事？这个魔咒能否被打破呢？听张宇老师精彩解读！出品：科普中国-星空计划（创作培育）

来源：星空计划

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