视频
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
视频简介： 针对炎症性肠病的发病原因，我们主要有以下5点建议：第一，补充微量元素，如维生素B1，可以明显缓解炎症性肠病。第二，纠正机体贫血，患者容易出现贫血，补充铁剂可以纠正贫血，并缓解引起的疲劳。第三，改善睡眠质量，减轻机体的炎症反应，减轻疲劳症状。第四，心里干预，研究发现不良的情绪和疲劳程度呈正相关。第五，适当的运动，不仅可以降低炎症因子的释放，还能增强肌肉的质量，提高心情的愉悦程度。
来源：张明鑫
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
消化医生张明鑫 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1