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视频简介： 在身体允许的情况下建议有氧运动和力量运动相结合，强度适中，不建议过量；首先，运动可以提高身体健康指数，提高身体免疫力，减少复发。还有助于修复肠道的一些化学物质，从而缓解患者的炎症性肠病的症状。其次，与健康人群相比，炎症性肠病的患者更容易发生骨质疏松，因此通过运动还可以增强骨质，减少骨质疏松的发生。
来源：消化医生张明鑫
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