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视频简介： 肩关节疼痛分为两种，一种是自限性疾病，开始肩部会粘连并感到疼痛，不论如何治疗症状也没有明显的缓解，但是随着时间的推移会逐渐好转，这种自限性疾病是鼓励锻炼的。另一种是肩袖损伤，肩关节周围出现了物理性、结构性的损伤，则是不推荐锻炼的。都需要到医院进行检查后，遵医嘱进行治疗恢复。
来源：中华医学会
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