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视频简介： 多部高血压预防和管理国际指南均建议贯穿整个生命周期的运动或体力活动，可有效预防、控制高血压，改善心肺健康，减少炎症。试验表明，运动训练干预措施可以提供与抗高血压药物相当的降压效果；当运动与药物治疗相结合时，血压的降幅比单独用药大。
来源：中华医学会
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