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视频简介： 酒精摄入量与高血压的关系在一个多世纪前就已确凿，不少研究都不支持所谓的“适度饮酒有保护作用”，事实上任何量的酒精都会导致血压升高。从预防心血管病的角度看，最佳的饮酒量是零。相比饮酒者，能及时戒酒的人群心血管病风险更低。健康饮品可以选择不加糖的咖啡和茶。
来源：中华医学会
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