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      怎样维护肠道的正常菌群

       中华医学会 上传时间:2023-11-17 肠道
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      视频简介: 需要注意饮食的调理,平时应多吃含有膳食纤维比较多的食物,蔬菜、水果,比如芹菜、菠菜,以及苦瓜、苹果、大枣。还有杂粮、粗粮,如玉米、大豆、燕麦、荞麦等。

      来源:中华医学会

      内容资源由项目单位提供

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