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视频简介： 有些长期被失眠困扰的患者朋友会说“我现在都早点睡了，可还是睡不着”关与睡眠，民间还流传着这种的说法“早睡早起身体好”，今天我们带着这些问题，一同从黄帝内经中寻找答案，探索古人的睡眠养生之道。
来源：中国睡眠研究会
内容资源由项目单位提供
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