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视频简介: 手有很多神经与大脑相连,手指动作越复杂,越能充分刺激这些神经。本视频介绍一套健脑手指操,通过手指的运动和协调训练,提高注意力和专注力,提高运动协调性和灵活性,延缓脑衰老,预防认知障碍。
来源:福建医科大学健康学院康复医学系