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视频简介： 天津体育职业学院运动康复系专业教师丁坤、危慕彬两位老师围绕青少年颈椎养护知识为主题带来运动科普知识和科学健身指导。课程内容包括青少年颈椎病危害、颈椎病防治措施以及颈椎保养练习等方面，深入浅出地介绍了颈椎椎体结构等人体科普知识，并结合青少年生长发育特征，现场教授行之有效的预防、治疗和缓解疼痛的技巧。
来源：天津市体育博物馆
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