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      吃褪黑素能助眠吗？

       中国睡眠研究会 上传时间：2023-09-26 睡眠 褪黑素
      收藏

      视频简介： 因为褪黑素半衰期较短以及夜晚内源性血浆褪黑素实际上已经处于高水平。限制其作为催眠药的应用。

      来源：中国睡眠研究会

      内容资源由项目单位提供

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