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视频简介： “投降式睡姿”指双手举过头顶的睡姿，是婴儿睡觉时最常用的睡姿，属于正常现象，但对于成年人来说，这是不良睡姿，可能会对身体健康造成不良影响。一是肌肉牵拉会使横膈膜移位，导致腹压增高，严重者会引发反流性食管炎；二是上肢血液循环不畅，长期以往会造成末梢神经缺血缺氧，引发末梢神经炎等；三是长时间的牵拉刺激及裸露受凉，易诱发肩周炎；同时，出现投降式睡姿还需要注意颈椎、身体前屈、心肺功能等方面的问题。
来源：海南省科学技术协会
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