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      艾华:锻炼前吃糖可以提高能量水平吗?

       科学辟谣 上传时间:2023-09-06 运动 血糖 骨骼 肌肉
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      视频简介: 锻炼前吃糖可以提高能量水平吗?锻炼前吃糖,其实是可以提高能量水平的,但是这个提高的能量水平只限制于血糖,进不到肌肉里去……

      来源:科学辟谣

      内容资源由项目单位提供

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