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视频简介： “能缓解视疲劳的近视恢复视频”真有那么神奇？？你很可能被忽悠了！！ 最直接有效的缓解眼睛疲劳的方法，是别长时间看电脑、手机，闭目休息，充足睡眠，注意用眼卫生；多眺望远处，多看一些绿色植物和风景；经常到野外呼吸新鲜空气，放松心态、减轻各种压力；均衡摄取营养，不偏食，经常锻炼身体、增强体质。
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郭生红医生 
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