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视频简介： 膝关节，也就是我们俗称的“膝盖”，他与日常生活与运动息息相关，不管是走路、跑步，还是蹲起、跳跃等等这些动作都会用到膝关节。膝关节是我们人身体上体积最大、结构最复杂、最易病损的承重关节，可谓是压力山大。 那有句俗话叫“人老先老腿”，很多的特别是50岁以上的中老年人也容易受到膝关节病的困扰。了解科学的预防、治疗以及康复方面知识，对我们延长膝关节的使用寿命、改善生活质量有着很重要的意义
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