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视频简介: 我们一直被告知,要做一个情绪稳定的大人。我们不能痛快笑、放肆哭,不能愤怒、崩溃,时时刻刻,我们要保持一种体面。如果不是,那在很多时候都会被看作不正常,甚至被贴上“神经病”“疯子”的标签。 这种“共识”,导致很多人对情绪产生了很深的误解,认为有情绪就是不对的,尤其是成年人,不能有情绪,有情绪也不能表现出来。这让人类本来应该正常释放的情绪不断被压抑。
来源:中科书院