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视频简介： 精神世界对我们来说非常非常的重要，心理健康对现代人来说也是必要和必须关注的重要问题。心理学作为一门学科，有其存在的科学性，人可以通过学习心理学了解更多有关自我的知识，但是能否走出自我的困境，最重要的是我们自己，其次还有环境、人际关系等多种因素的影响。
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