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      躺着睡、侧着睡……哪种睡姿对脊柱最友好?

       玉龙小段 上传时间:2023-06-13 睡姿 脊柱健康

      视频简介: 脊柱是人体最重要的结构之一,其任何损伤都可能导致严重问题,而我们的日常睡姿就对脊柱有很大影响。那么,脊柱对我们究竟有多重要?哪种睡姿最有助于保护脊柱呢?

      来源:玉龙小段

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