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怎样睡更能保护脊柱？脊髓损伤不可逆，趴着睡最不推荐

星空计划上传时间：2023-06-13

脊柱脊髓睡姿

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视频简介：脊柱是人体最重要的结构之一，其任何损伤都可能导致严重问题，而我们的日常睡姿就对脊柱有很大影响。那么，脊柱对我们究竟有多重要？哪种睡姿最有助于保护脊柱呢？听段玉龙老师精彩解读！出品：科普中国-星空计划（创作培育）

来源：星空计划

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