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视频简介： 万物繁茂，始于立夏。立夏是标示万物进入生长旺季的一个重要节气。与春季相比，立夏后人的身体会出现哪些变化？失眠是否受到节气交替的影响？若出现失眠，如何养生助眠？河南中医药大学中医学院（仲景学院）中医诊断教研室副教授樊尊峰为您支招。
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