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视频简介： 说到饮食疗法，中国自古有药食同源的说法，很多东西既可以作为药物，它也可以纳入日常饮食。那么，食疗真的靠谱吗？长期大量吃一种食物，能否代替相应的药物呢？食疗的真正作用又是什么？听张宇、张宇识老师精彩解读！出品：科普中国-星空计划（创作培育）
来源：星空计划
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