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视频简介： 对三餐不规律，饮食不协调很容易引起脾胃问题，而在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。 明代医家张景岳在《景岳全书》中提出“调理脾胃，万病不生”，调理脾胃可以预防和治疗多种疾病。小夫用动画来向大家介绍一项简单易学的健脾操，每天坚持锻炼，可以强健脾胃，促进体内新陈代谢。
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