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视频简介： 跟腱作为人体最大的肌腱组织，是人类行走、站立、跑步等运动不可或缺的组织。跟腱如此重要且使用频繁，导致了跟腱病是比较常见的运动损伤。本视频重点介绍了跟腱病的预防与康复方法等小知识，让大家前行的每一步更加稳健有力。
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