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视频简介： 运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。昨天我们向大家介绍了六字诀的前三字诀，不知道大家有没有跟着一起练起来，今天继续带大家学习六字诀的后三字诀。春暖花开，正是锻炼的好时节，大家一起来吧。
来源：河北广播电视台
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