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视频简介： 首先，人体需要大量的锌。作为一种微量元素，锌在人体中的含量仅次于铁，更参与形成了80余种含锌酶。它是合成胰岛素所必需的元素，也是维生素A吸收利用的关键因子。人体的正常运作，少不了锌的身影。 同时，锌对于少年儿童的生长发育来说不可或缺。几十年来，我国的缺锌人群主要是13－14岁的青少年，而锌的缺乏可引发生长发育滞后、智力发育不良等发育障碍。 锌的补充依赖体外摄入，只要摄入量足够，就无需再服用补充剂。
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