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      年轻人运动前怎么热身

       宁夏微科普 上传时间：2023-03-16 运动 热身 年轻人
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      视频简介： 运动前的充分热身可以有效避免运动损伤的发生，那么年轻人应该怎么做热身运动呢？快学起来~

      来源：宁夏科学技术传播中心

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