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视频简介： 长时间低头玩手机会让颈椎很受伤。甄好骗认为，晚上仰头玩儿手机，能够抵消白天低头所带来的负面效果。事实上，长时间仰头同样伤颈椎。平常最好是每隔一段时间就适当活动一下颈部。出品：科普中国-星空计划（创作培育）
来源：星空计划
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