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视频简介： 我们中国有句老话叫病从口入，我们要想把好病从口入这道关，首先要做到的就是合理选择食物，要学会看食品标签，食品标签上的信息有很多，我们在购物的时候不可能每一项都去看，但是只要我们掌握了其中的五大核心内容，基本就能做一个合格的消费者。这五大核心内容分别是：一看生产日期，二看名称类别，三看配料表，四看营养成分表，五看特殊标识。
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