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体重没超标，就是不胖吗？

科学辟谣上传时间：2023-01-17

健康减肥

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视频简介：到底胖不胖，不能只看体重，应该到医院的营养科测测人体的体成分。正常男性PBF应该小于20%，女性小于30%，大于这个数值，无论你的BMI是多少，就需要减减肥了。罗马不是一天建成的，胖子不是一口吃成的，想变成瘦子需要更长久的努力！

来源：科学辟谣

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