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视频简介： 对于人类来说，糖是非常重要的一种食物，可以给人体带来50%-70%的能量。那么，糖是不是吃得越多越好？我们又应该怎样正确吃糖呢？听张宇老师精彩讲解。 出品：科普中国-星空计划（创作培育）
来源：星空计划
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