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视频简介： 中国康复医学会为大众普及康复医学、卫生健康知识。 老年人要加强平衡训练，具体包括自身肌肉力量训练、有氧运动、康复训练，在运动中预防跌倒要放在第一位。平衡训练好，运动安全享。强身又悦己，一起向未来。 作品组别：职业组 作品编号：204 单位：广州医科大学附属第二医院 作者：黄秋霞 缪萍 杨惠连
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