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视频简介： 中国康复医学会为大众普及康复医学、卫生健康知识。 本视频从跑前如何准备、跑时正确姿势及跑后如何放松三个方面帮助跑步爱好者找到最适跑步方式，学会正确跑步，让其跑步不伤膝盖同时跑的更快更远更长久，从运动中收获健康与快乐。 作品组别：职业组 作品编号：393 单位：昆明医科大学 作者：徐璇 周娅 刘玮清
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