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如何做到美味与营养兼顾？

中华医学会上传时间：2022-10-10

美食烹饪技巧美味与营...

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视频简介：本期视频介绍了如何对买来的食物进行烹调。烹调赋予了食物美味，也让食物能更好地被人体消化、吸收和利用。不同的食物根据其特性选择合适的烹调方法，在照顾了食物口味的情况下，也能更好的保持食物营养成分，也是有利于健康。

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