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视频简介： 长时间玩手机，刷短视频，拇指活动过度频繁，导致拇指腱鞘出现疼痛、肿胀、渗出等症状，最终导致“手机手”的发生，也就是医学上所说的“腱鞘炎”。本短视频旨在教授大家自测“手机手”的方法，并且提供多个自我康复小妙招，帮助大家康复及预防“手机手”的发生。作品组别：职业组 作品编号：133 单位：上海市第一康复医院 作者：栾鑫、顾秋怡、赵越
来源：康复科普
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