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视频简介： 虽然WHO将家务劳动算入中等强度活动，每周一定量的中等强度活动可以让健康获益。然而如果做家务时采用了不正确的身体姿势，就会让我们身体压力山大，在无形中给身体带来伤害。
来源：上海中山医院骨科
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上海中山医院董健 
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