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视频简介： 中国武术具有良好的健身价值，早在2014年，由上海市教育委员会、上海高校博物馆育人联盟资助，由中国武术博物馆承接开展优秀传统武术拳种挖掘整理工作，拍摄并记录了若干被列入各级非物质文化遗产名录的传统拳种教学片，到今天看来这些教学片仍然具有文化普及和教育作用。借此全国科普日到来之际，我们将这系列教学片放到网络平台上，供大家观看、学习，体验和了解传统武术魅力。
来源：上海体育学院中国武术博物馆
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