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视频简介： 世界卫生组织2018年发布的健康生活指南，将5种基本的健康生活方式归纳为健康ABCDE,每个英文字母代表一种健康生活方式。A是避免饮酒，B是积极运动，C是少吃甜食和咸食，D是不吸烟，E是吃大量的蔬菜和水果。本视频通过介绍这些通俗易懂、可操作性强的健康行为，促进健康生活方式的普及。
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