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      从180斤减到150斤，两年了没再长过1两肉，5个习惯挽救了我

      健康 减肥 减脂瘦身
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      视频简介 原创

      减肥之后最怕的就是出现反弹，从180斤的体重减到150斤，两年过去了，体重一直没有再上涨，一直维持在150斤。肥胖的人瘦下来以后，体重没有反弹，究竟是怎么做到的？

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